HarianForum.com – Camilan juga dibutuhkan oleh si kecil. Meski bukan makanan utama buat anak, tapi jangan sampai kita sembarangan memberikan camilan buat si kecil.
Berikut adalah tips memberi camilan kepada anak dari HarianForum.com.
1. Bebas Dari Bahan Pemicu Alergi
Jika Bunda membeli camilan pabrikan untuk si kecil, maka kita harus benar-benar memastikan camilannya bebas dari alergen atau bahan-bahan pemicu alergi. Makanan yang mengandung kacang-kacangan, telur, gluten, dan lain-lain bisa menyebabkan alergi pada anak.
Karena itu, jika anak ada risiko alergi pada makanan tertentu, sebaiknya pilih yang bebas dari alergen tersebut.
2. Takaran Gulanya Tidak Berlebihan
Sering kali kita temukan camilan buat anak yang manis banget. Padahal ada risiko yang menghantui kalau anak banyak makan makanan yang manis-manis, misalnya terkait kerusakan gigi.
Agar tenang dan aman meski si kecil ngemil, kita pastikan camilannya memiliki takaran atau kandungan gula yang tidak berlebihan. Untuk memastikannya kita bisa mencicipi sendiri camilan yang akan diberikan ke anak. Kalau tidak terlalu manis, berarti kandungan gulanya memang tidak terlalu banyak.
3. Teksturnya Lembut
Perhatikan juga tekstur camilan anak. Sebaiknya teksturnya lembut dan mudah dikunyah. Kalau terlalu keras, kasihan si kecil.
Untuk anak usia enam bulan dan satu tahun ke atas kondisi gigi geliginya berbeda-beda. Karena itu kita bisa memberikan camilan yang lebih lembut dan lebuh mudah lumer pada anak usia 6-12 bulan. Kalau lembut dan mudah lumer di mulut, maka kita bisa menghindarkan si kecil dari risiko tersedak.
4. Mudah Digenggam
Saat memakan camilannya, baiknya anak belajar untuk memegang dan menyuap sendiri. Karema itu kita perlu memastikan camilan yang kita berikan pas di genggaman anak yang masih sangat mungil.
Jangan sampai camilannya kebesaran, sehingga nggak cuma sulit dipegang, tapi juga sulit digigit oleh anak. (Hai-Bnd/Frm)
